다이어트실패이유1 다이어트 성공 팁 정말 효과적인 7가지 방법 이번 여름도 다이어트 시작 중 이신가요? 아니, 항상 다이어트 중이라는 게 맞을지도 모릅니다. 저를 포함한 여성분들은 대부분 마른 분이시든, 후덕한 분이시든 상관없이 본인이 뚱뚱하다고 느낀다고 하는데 그럼 대체 체지방을 어느 정도 줄여야 하는 걸까요? 오히려 마른 분들조차도 애교로 튀어나온 뱃살을 보며 다이어트 욕구를 느낀다고 하니 몸무게의 기준은 대체 어디인 건지 궁금합니다. 그래서 알려드리려고 합니다. 본인의 기준에 맞는 성공적인 다이어트가 되려면 어떻게 해야 하는 건지, 성공 팁과 정말 효과적인 다이어트 방법이 있는 건지 저와 함께 알아보도록 하겠습니다. [목차여기] 지금까지 다이어트 실패한 이유는 이것 여러분들도 매일, 1년 365일 다이어트 중이시라는 것을 알고 있습니다. 계속 다이어.. 2024. 7. 3. 이전 1 다음
